孩子不敢說、沉默的背後，其實藏著孩子想被理解的訊號

在課堂上，我最常聽到家長的一句話是：

「老師，我家小孩明明在家很會講，但在外面、在學校就變得很安靜，到底怎麼了？」

又或者：

「我問他今天發生什麼事，他都說『沒什麼』……是不是有什麼不敢講的？」

其實，孩子的沉默從來都不是拒絕你，

更不是「不願意講」、或「態度不好」。

沉默是一種訊號，是孩子還不知道怎麼表達、或還沒有被看見的心聲。

根據我多年在教室與家庭中的觀察，

孩子不敢說、沉默的背後，大多藏著四個原因：

① 孩子不知道怎麼說：腦中的訊息太多、太亂

很多

孩子明明心裡有事情，但不知道該怎麼開始。

他們的內心常出現的是──

「我找不到詞語形容……」

這不代表他不願意說，而是他還沒有整理好。

🌿 小引導：

「你現在是比較生氣？還是比較委屈？」

「你想先講事情，還是先講感受？」

這些選項能幫孩子「找到入口」。

② 孩子怕講錯、怕被批評

孩子其

實非常敏感，他們不是怕內容，而是怕反應。

內心常常是──

「我說了你會不會生氣？」

當孩子覺得自己「講不好會被糾正」，

最安全的選擇就是沉默。

🌿 小引導：

「謝謝你願意告訴我，你說什麼都沒關係，我會先聽完。」

這會讓孩子覺得：

「原來我可以安心地說。」

③ 孩子說話時沒有被重視、沒有被好好聽

當孩子開

心想分享，而大人正在滑手機、忙家事、或心不在焉，

孩子的內心會想──

「反正你也沒有在聽……」

久了，他會慢慢選擇閉嘴。

🌿 小引導：

「等等，我想專心聽你說，我先把手邊的事情停一下。」

眼神、身體轉向孩子，就是最溫柔的傾聽。

④ 父母的語氣太大、太急、太嚴厲

孩子不是怕

內容，而是怕能量。

很多孩子內心其實在想──

「你的聲音好可怕，我不敢講。」

語氣太快、音量太高、情緒太急，

都會讓孩子自動退縮。

🌿 小引導：

放慢語速、降低音量，

你會發現孩子的肩膀會瞬間鬆下來。

🌟 最重要的是：孩子需要的不是「多問」，而是「被理解」

孩子的沉默不是拒絕，而是他正在找一個安全可以開口的位置。

只要我們的態度是放鬆的、語氣是溫柔的、方式是正確的，

孩子就會一點一點，把他的語言、感受、和故事交到你手上。

因為——

孩子永遠不是不想說，而是需要一個值得他開口的人。

當我們願意站在孩子的角度，看見他表達背後的掙扎與努力，

你會發現：

有些沉默，是孩子還在找字；

有些緩慢，是孩子還在整理；

有些拒絕，是孩子還不確定自己會不會被理解。

而陪伴孩子表達，就是在這些「快開口、又不敢開口」的瞬間，

輕輕把一盞燈打亮，讓他知道——

你準備好了，他就可以慢慢往前走。

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包括常見的溝通困境、孩子的內在聲音、

以及家長在日常生活中就能使用的陪伴技巧。

這本書會帶你看見：

每個孩子，都可以透過練習與陪伴，找到自己的聲音。

而你，就是那個給他力量的人。